Links

Op deze pagina vind je links naar verschillende websites en filmpjes. Filmpjes over gedrag, emotie, maar ook over mindfulness, meditatie en slaaphypnose.
Veel plezier, geniet en laat je inspireren!

 

Emoties.

Omgaan met emoties

 

Emoties en hun invloed

 

Een hilarische kinderfilm over emoties en hun werking

Gedrag

Wat is gedrag

 

 

Mindfulness

Gedrag veranderen

 

De psychologie van verandering

 

Ontspanningsoefening "de bodyscan"

 

5 minuten mindfulness

 

Gedachte oefening

 

 

Meditatie

Reinigingsmeditatie

 

Loslaatmeditatie

 

10 minuten meditatie

 

 

Slaaphypnose

Tot rust komen en in slaap vallen

 

Snel in slaap vallen